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dirtyマッスルアップ１っ回

懸垂50

逆手懸垂30

4キロ加重懸垂20

ディップス100

pseudoプッシュアップ75

declineプッシュアップ25

最近爆食いしてて、体重が増えた。ここまで、上がりづらくなるのか。

この重い時に精一杯あげたら、また普段の食事に戻った時に、くそ上がりやすくなるはずだ、だから、頑張るんだ。

1セット5回ですら組めない。残り滓を搾り取る。

izayatijiの音楽って一人だけ違うフィールドで戦っているみたいだ。初めてハマったのは2年前の秋くらいにMgsプレイリストに入れて聴いていた、その時から、何か違うなとは感じていたが。i been to too many drugs。なんでここまで感情を込められるんだ、って。それで、やっとしばらく経って、彼が完全にdifferentな存在だと、気づいたのさ。

今60回が終わったところさ。道のりは長いぜ。

太陽が雲から顔を出すたびにトンボが飛び交うんだな。

トンボさん、くつにとまってよ。か。

あと5回だ。

終わったよ。公園のトイレで手洗って、牛乳買って帰るゃゃ。

卵4つと大量の牛肉玉ねぎ、ブロッコリー、カボチャ、オクラ、米、ガブ飲み牛乳。

因果関係、当然の報いだった。