アーカイブ。愛しいが、脱皮。ここに残しておきたくて、記録。
556kurumi – sing
1kaguya – Want it
9epture – Can’t Take You Home
9epture – Give It Up
556kurumi – GETHIM
556kurumi – Medpax
556kurumi – WhatUWant
Bladee – 7 Eleven
BLADEE – OXYGEN
bleood – enamored with dread
bleood – gygjfacb
bleood – height mog
bleood – ipray2miku (prod eden)
bleood – please stop
bleood – what is your purpose
bleood – you are my medicine
Crystal Castles – Frail
Crystal Castles – Violent Dreams
Crystal Castles CHILD I WILL HURT YOU Official
destroy lonely – Devil Wears Prada
destroy lonely – dream about me.
Destroy Lonely – Kool (Official Music Video)
destroy lonely – Layover
Destroy Lonely – Lights Off (Official Video)mp4
Destroy Lonely – Lights Off
destroy lonely – Oh Yeah
Destroy Lonely – Real Shit [FOREVER ALIVE AD]
Destroy Lonely – Runtz (Dir. Darko)
Destroy Lonely – Tied N [Official Video]
Destroy Lonely – undercover
Destroy Lonely Expiration Date Prod.%20Clayco)
eden They Were Only Two, On The Planet – Separation
Field (feat. Kel-Tohka & suwakonem)
hopoutyoshino – lay low
Kel-Tohka – Erased
Rare Chico Lachowski Runways; mp4
shinju beat
taylor morgan beat
Thaiboy Digital + Bladee – lie 2 me (Prod. A.W.O. X DJNAT)
SABBATH
Young Thug – Safe [Official]
Yukiya Mishima – Drama
yume2kki ost
こんなコズミックは嫌だ
さよならを教えて ED
臓器売る
横田進 – Purple Rose Minuet
夜の向日葵
今日はbladeeとecco2kのcrestのmvのやつ、youtubeで見た。やっぱりこの時代の彼らの世界の見方、見ている世界、冬の自然、サイコウだ。
彼らは本当、毎回毎回違うことをやる。アルバムごとに美学と雰囲気とサウンドも違っていて、このアルバムは天使と仏教って感じがする。むしろ。冬に聴いていて、灰羽連盟とか観ていたときだったのかなあ。bladeeがやっていることは、honestlyわからないよ。ただアートだよ。彼はアーティストだよ。
ecco2kのvineまとめた動画もむっちゃ好きなんだよな。何回も見た。冒険したくなるぜ。明日は、どこかへ出かけよう。近くにあるでっかい商業施設ていいし、セカストでもいいし、美術館でもいい。
懸垂100
腕立て100
ディップス100
ジャンプ100回
懸垂はオーバーグリップでやったり、サムレスでやったり、逆手でやったり。どれも、フルレンジを意識した。今回は加重なし。自分の体だけってのもいいよな。あげ切って、おろし切る。これを本気で意識したら自重でも十分だ。次はさらに高速に引きたい。
ディップスは、肩甲骨を落として、肩に負担をかけないように。腕が長いのもあるけれど、動画でフォームを確認すると、浅いなぁって。だから深め意識して。
そして、マサイジャンプ100回。これは膝はほとんど曲げず、脹脛のバネだけで飛ぶように。ケツにも力入れて。
今日はかなり満足度が高い、達成感のあるトレーニングができた。鍛錬、錬磨。
休みをかなり取るから、公園に一時間と二〇分くらい居座っていた。
右手の薬指、小指に少し痺れがある。手幅狭めディップスをした時に腕の血管が圧迫されていたのかしら。
せっかくなら今日はpush, pull dayにしよう。今から食パン食って、肩とデクライン腕立てするぞー。
おれが人生の評論をしたがる、事象を言葉で説明したがるのは、傷つきたくないから
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