10/22

懸垂10回×5     レストは2分

スクワット30回

ジャンプ100回

斉藤プラス1なってもうた。一番当たりやからえけど。

若さと、中年の違い。なぜ、生きやすくやったと言うのか。仮説、可能性への期待度、それの変化。

久しぶりにファスティングスプリントした。今スマホにタイピングしている手が霞むくらいだ。かじかんで。

22時間くらいのファスティング。2回目終わった後は、深呼吸した時、肺に酸素来る感じが気持ちよくて、昔の持久走みたいで。low keyおれ持久走とか走る系頑張ってたタイプやったんよな。ガチ体育系の部活の奴らにひっついていって。

今はもう落ち着いた。走り終わった後まじで最高にクソみたいな気分になる。それが最高だ。体は痒くてジンジンして。

今から脚やって、モーニング大量に食うぞー。

今日は星がたくさん見える。こんなに綺麗に見えるのは珍しいな。外出た時、肌寒くてカラッとしてたから。空気も澄んでいるんだろう。

何日かぶりの米はやっぱり梅井。

本質の時代、裸の時代、か。