タックプランシェ5
プランシェリーン5
スドープッシュアップ5×5
プッシュアップ20
10/14
パイクプッシュアップ30、35、40
サイドレイズ50、55、30、30
10/15
スクワット100
あずきバーのミルク食った、美味かった。あずきバーに対して盲目だったな。明日は抹茶味も食べてみよう。
ゴミ袋から臭う香りが、甚だくぅ。
あらゆる作り手、ドキュメンタリーは、撮り手。
sakura con 2004のabe, uedaの動画見ている。rare。むっちゃ面白い。インタビュー動画でもだけれど、二人の会話や距離感。会場の雰囲気が和まじい。何より翻訳の人の腕前がすごいのがよくわかる。ニュアンスとか、うまいことかけ橋になっているなぁって。質問内容は、宮崎駿や押井守から影響を受けているか、とか。灰羽はキリスト教と関係があるか、とか。なぜ二人はアニメ業界に入ることになったのか、とか。コスプレしている人もいるっほい。

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